讓我們在「MEDIMESSE櫻十字健檢中心」吃得健康又美味吧！

前幾天，我去MEDIMESSE櫻十字健檢中心做健檢。
地點是在熊本市平成的SUN LIVE CITYくまなん(KUMANAN)的 3樓。
是櫻十字醫療中心在2022年9月剛開幕的最新健檢中心。

因為健檢中心裡有許多正在做健康檢查的人，所以沒能拍到照片，總之這裡有很寬大舒適的椅子和放著輕鬆的BGM音樂，所以舒適度200%。

另外，我在工作人員親切有禮貌的服務中，用了最新的設備做了全身檢查。已經到了這個年紀的小編NN，這次是出生以來第一次接受骨質密度檢查，而且還做了睽違約25年的胃鏡檢查。

骨質密度檢查只是把手臂放在機器裡而已，胃鏡檢查時因為麻醉瞬間失去意識，所以就在沒有任何痛苦的狀況下完成了。(※當然有個別差異)

健檢前跟護士說我大約25年前照胃鏡時很不舒服，護士一邊苦笑跟我說「現在胃鏡已經比以前小很多了」，檢查後才真實的感受到日本的醫學真的進步了(笑)。

基本上一整天的全身健康檢查還包括了測量身高體重、血液檢查、尿液檢查、糞便檢查、聽力檢查、視力檢查、肺活量、胸部X光等，還可以選擇接受婦科檢查和癌症檢查。

早上9點後開始健檢，照胃鏡休息了1個小時左右，終於在13點左右※時結束健檢。
(※結束時間視情況而定)

接下來，這次的全身健康檢查有附上餐點、甚至還有咖啡和義式冰淇淋。
我有好好拍了看起來很好吃的照片喔！

↑↑↑　這是炸豬排。我在一家叫 SAKURAJYUJI KTCHEN 的餐廳吃的。除了主食的炸豬排，還有五穀飯、味噌湯、涼拌紅蘿蔔絲沙拉等配菜！是讓人感到溫暖身心的味道，真的很幸福。

另外這邊還有MARUTUS GELATOの義式冰淇淋和咖啡！

首次登陸九州的MARUTUS GELATO義式冰淇淋真的很濃郁好吃。這次吃了有加了起司的義式冰淇淋，也有很多其他口味，所以很猶豫要選哪個。
夏天的話這樣大小的冰淇淋杯可以吃得下5個，寒冷的冬天可以吃3個。

因為MARUTUS GELATO和健檢的地方之間有如此舒適的空間，所以可以慢慢地一邊享用咖啡、餐點和義式冰淇淋，身心都獲得放鬆也恢復了活力(雖然我還沒看到健檢結果…)

最重要的健檢結果會在3週內左右寄到家裡，總之也是好好獎勵了努力一整年的自己。

【日本語】

『メディメッセ桜十字で美味しく健康になりましょう。』

先日、人間ドックでメディメッセ桜十字に行ってきました。場所は熊本市の平成、サンリブシティくまなんの３階になります。
２０２２年９月にオープンしたばかりの施設で、検診ができる桜十字予防医療センターは最新の検診施設です。

施設の中は健康診断中の方が多くおられたので、写真は撮影できていないのですが、とにかく大きくゆったり座れる椅子とくつろぎのＢＧＭが流れて、心地よさ２００％でした。更に、スタッフのみなさんの丁寧な対応の中の中、最新の設備で体中隈なく検査をしてもらいました。“よいお年”の編集部NNは、今回、生まれて初めて骨密度測定を、そしておよそ２５年ぶりに胃カメラを、行いました。

骨密度測定は、機械に腕を乗せるだけですし、胃カメラは、瞬間意識※がなくなり、苦痛は一切なく終了しました。（※もちろん個人差はあります）

検査の前に、看護士さんに前回の胃カメラは２５年前でとてもきつかったです、とお伝えすると、苦笑されながら「今はカメラも小さくなっていますから」と言われ、検査後に、日本の医学の進歩を実感しました（笑）基本の１日人間ドックには、その他にも、身長体重測定、血液検査、尿検査、便検査、聴覚検査、視力検査、肺活量、肺X線等が含まれており、オプションで、婦人科系の検診やがん検診といったものが受けられます。朝9時過ぎに始まり、胃カメラで１時間ほど休み、１３時頃※に終了しました。（※終了時間は状況により前後します）

さて、今回の１日人間ドックは食事と、更にコーヒーとジェラートまで付いていました。
美味しい画像はちゃんと撮ってきましたよ！

↑こちらがとんかつです。SAKURAJYUJI KTCHENというダイニングでいただきました。メインのとんかつだけでなく、五穀米と出汁がきいたお味噌汁、キャロットラペにサラダといった副菜まで！優しさが感じられる味で、本当に幸せでした。

そしてこちらが、MARUTUS GELATOのジェラートとコーヒーです！

九州初上陸のMARUTUS GELATOは濃厚で本当に美味しかったです。今回はチーズが入ったジェラートを食べましたが、他にも様々なフレーバーがあり、目移りしてしまいました。夏ならこのカップで５つ、寒い冬でも３つは食べられます。

MARUTUS GELATOと検診場所の間には、このような快適な空間があるので、ゆったりコーヒーや食事、ジェラートを楽しみながら、くつろぐことができ（まだ検診結果は見ていませんが・・・）心も体もリフレッシュできました。

肝心の検診結果は３週間ほどで自宅へ送られてくるとのことですが、とりあえず、今年１年頑張った自分へのよいご褒美の時間になりました。

作者：編集部NN